CALABACINES LUNA RELLENOS Y GRATINADOS AL HORNO
Ingredientes:
- calabacines luna (o de los normales, si se prefiere). Para estas cantidades aconsejo 6.
- 2 vasos de arroz largo
- dos puñados de pasas sultanas
- dos puñados pequeños de almendritas en cubitos (o laminadas)
- 1/2 bolsa de zanahorias peladas y cortadas o 2 zanahorias cortaditas en láminas, en dados...
- 1 tomate natural
- 1 cebolla grande
- 1 ó 2 hojas de laurel
- Queso rallado emmental
- Tomate frito ( 1/4 de bote)
Elaboración:
Se abren los calabaciones (si son luna: se les corta el sombrerito-tapita, si son normales : se abren por la mitad) y se cuecen en la olla express (4 -5 minutos en el segundo anillo) o en una olla normal hasta que estén blanditos. Por otro lado, en una sartén grande, se sofríe la cebollita con una hoja de laurel hasta que esté bien pochadita y se añade la zanahoria. Se deja freir un buen rato y se añade el tomate natural (que esté bien madurito) cortado en daditos,se remueve y se añaden las pasas (previamente metidas en agua durante 15 min) y las almendras. Se deja sofreir removiendo de vez en cuando.
Mientras tanto, se sacan los calabaciones de la olla, se dejan enfriar boca abajo (para que se vaya todo el agua) y cuando están templados se vacían, y se añade parte de la pulpa al sofrito.
Mientras los calabacines se enfrían, se hace el arroz en una cazuela con abundante agua y sal.
Por último, se mezcla el arroz con el sofrito y se añade un chorreón de tomate frito. Se rellenan los calabacines con el sofrito, se añade otro chorreón de tomate frito por encima y queso emmental y se meten al horno a gratinar. Cuando tengan este aspecto (ver foto) se sacan del horno... y listísimos para comer! :)
Pd_ las tapitas son decorativas ... yo sólo se las puse para la foto y luego nos las comimos solas!
Espero que os guste!